Βασίλης Κούτρας : Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος των εξετάσεων

Από Βίκυ Μιχέλη: Διανύουμε περίοδο εξετάσεων, που σημαίνει ότι, δεν είναι μόνο οι πανελλαδικές, παρά την ιδιαίτερη βαρύτητα τους. Είναι οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις Γυμνασίου και Λυκείου, οι εξετάσεις για τα Πρότυπα, οι εξετάσεις για τις ξένες γλώσσες.  Οι μαθητές στην Ελλάδα, τον τελευταίο μήνα της άνοιξης και τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού, κάνουν αγώνα να «συγκεντρώσουν το μυαλό τους» – ή τουλάχιστον προσπαθούν. Και δυστυχώς, «σύντροφος» σε αυτή την προσπάθεια είναι το άγχος της επίδοσης.«Το ήπιο άγχος είναι φυσιολογικό και συχνά χρήσιμο για να διατηρείται ο άνθρωπος σε ψυχική και σωματική εγρήγορση ώστε να είναι αποτελεσματικός και δημιουργικός. Το έντονο και υπερβολικό άγχος, από την άλλη πλευρά, δημιουργεί σημαντικά προβλήματα» τονίζει μεταξύ άλλων μιλώντας στο Δ/Ρ και τη Βίκυ Μιχέλη ο Καθηγητής Αγωγής Υγείας κ. Βασίλης Κούτρας.

Ακούστε τη συνέντευξη